Willkommen bei Taek-Yoga

Das sind wir: Taek-Yoga. Wir sind Taekwondo und Yoga-Begeisterte und bieten dir Kurse in einzigartiger Atmosphäre. In unseren Kursen und auf unseren Phantasie Reisen erlebst du Taekwondo und Yoga an ganz besonderen Orten – wenn gewünscht unter freiem Himmel, mitten in der Natur.

Taek-Yoga bietet dir die Balance die Du für einen gesunden und ausgeglichenen Alltag benötigst.
In unseren Stunden wirst du lernen, dein ganz persönliches Gleichgewicht egal ob geistig oder körperlich besser kennen und verstehen zu lernen, sowie das Erlernte zu festigen.

 

In der heutigen Zeit in der wir uns befinden, stellen wir immer wieder fest das diese sehr schnelllebig ist.
Der stetige Erfolgsdruck und die immer größer werden Anforderungen saugen uns aus.

Wir wollen Dir die Möglichkeit geben, deine innere Stärke und den Mut zur Veränderung in Dir zu entwickeln.

Relax mit Taek-Yoga

Taek-Yoga lädt dich ein, Freiheit zu erleben! Gemeinsam mit dir verlassen wir den Stress des Alltags, entfliehen der täglich gewohnten Umgebung und entdecken uns selbst  immer wieder neu: Genieße unsere einzigartigen Taek-Yoga-Kurse an faszinierenden Plätzen.
Dafür steht Taek-Yoga.
Informiere dich jetzt über unsere aktuellen Kurse. Wir freuen uns auf dich!


Taek-Yoga

Taek-Yoga ist eine Verbindung aus Körper- und Konzentrationsübungen, bewusster Atmung sowie schnellem Auspowern.

In unseren Taek-Yoga Workshops oder auch laufenden Kursen gehen wir in kleinen Gruppen individuell auf Ihre Bedürfnisse ein.

Den Beginn des Herbstes 2018 starten wir einzigartig.

Firmensport

Firmensport in Gruppen bringt Spaß, motiviert und ist keine lästige Pflicht. Gemeinsam wird der innere Schweinehund überwunden und der Teamgeist gestärkt.

Bewegung in der Gruppe fördert die Kommunikation, löst Blockaden und kann mögliche Konflikte lösen.  

Frauen Selbstverteidigung 

Du möchtest dich und deinen Körper vor Übergriffen, Angriffen, Attacken und Aggressionen schützen ???
Egal ob in Bus, Bahn oder im privaten Bereich.
Wir bieten dir die Chance in unseren Kursen oder Workshops, durch Fallbeispiele, Rollenspiele und Partnerübungen gezielt solche Situationen kennen zu lernen und dagegen vorzugehen.

Kinder Taekwondo 

Wir unterrichten die olympische Kampfkunst TAEKWONDO.

Ziel des Kinder-Taekwondo ist es, Kindern ab 4 - 16 Jahren ein Freizeit-, Sport-, Gesundheits- und Sicherheitsorientiertes Programm zu bieten.
Es soll in erster Linie Spaß machen und stellt den kindlichen Spieltrieb in den Vordergrund.
Soweit pädagogisch sinnvoll werden leistungssportähnliche Elemente in die Trainings mit aufgenommen.
Die Kinder lernen hier koordinative Übungen die Sie im Alltag nach vorne bringen.

Kinder Selbstverteidigung

In unseren auf die Kinder und Jugendlichen zugeschnittenen Selbstverteidigungs-Workshops und laufenden Kursen, lernen die Teilnehmer wie sie sich zu verhalten haben bei:

- Mobbing

- Hänseleien

- Gewalt
- Erkennen und Einschätzen von 
  Gefahrensituationen 

- Konsequentes Verhalten und Aufzeigen 
   von Grenzen 
- Richtiger Einsatz verbaler Mittel
- Körpersprache 
- Körperhaltung

- NEIN sagen und so meinen !!!


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